প্রাচীন মিশর প্রায় ৩০০০ বছর ধরে অন্যতম উন্নত সভ্যতা ছিল। এটি নীল নদের তীরে ছোট ছোট জনবসতি হিসাবে শুরু হয়েছিল এবং বৃহত্তর রাজ্যে পরিণত হয়েছিল। এই রাজ্যগুলি পরে খ্রিস্টপূর্ব ৩১০০ সালের দিকে প্রাচীন মিশরের রাজ্যে একত্রিত হয়েছিল। তার পর থেকে এ...

ডিম সস্তা, উচ্চ মানের প্রোটিনের খুব ভাল উত্স।  ডিমের অর্ধেকেরও বেশি প্রোটিন ডিমের সাদা অংশে পাওয়া যায়, এর মধ্যে ভিটামিন বি ২ এবং কুসুমের চেয়ে কম পরিমাণে ফ্যাট থাকে।  ডিমগুলি সেলেনিয়াম, ভিটামিন ডি, বি ৬, বি ১২ এবং দস্তা, আয়রন এবং তামা ...

লেবুর জল বেশ জনপ্রিয়। এটি প্রায় সমস্ত রেস্তোঁরাগুলিতে নিয়মিত পানির জন্য বিনামূল্যে আপগ্রেড হিসাবে দেওয়া হয়। কিছু লোক কেবল এটি স্বাদ পছন্দ করার কারণে এটি পান করে তবে কেউ কেউ স্বাস্থ্যকর সুবিধার জন্য ভক্ত। লেবু জলের উপর বিশেষভাবে অনেক গবেষণ...

ফাবিও ক্যাপেলো গত তিন বছরে ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদোকে ফর্ম থেকে নামার নিন্দা জানিয়েছিলেন। পর্তুগিজরা এসি মিলানের বিপক্ষে জুভেন্টাসের ১-০ ব্যবধানে জয়ের কারণে ক্ষুব্ধ প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করে। (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(...

লিওনেল মেসি আন্তর্জাতিক স্থগিতাদেশ থেকে ফিরে এসে শুক্রবার সৌদি আরবে ব্রাজিলের বিপক্ষে আর্জেন্টিনার ১-০ ব্যবধানে জয়লাভ করে। (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); দক্ষিণ আমেরিকান ফুটবল কনফেডারেশনকে "দুর্নীতিগ্রস্ত" বলার পরে চা...

Photo by VisionPic .net from Pexels চিকিষকেরা বর্তমানে পারদ বিষের ঝুঁকি না নিয়ে স্বাস্থ্য উপকার পাওয়ার জন্য প্রতি সপ্তাহে প্রায় ২-৩ টি মাছ খাওয়ার পরামর্শ দেন। এবং আমরা মনে করি এটি এড়ানো বুদ্ধিমানের কাজ। তবে সেই সামান্য ঝুঁকি বাদ দিয়ে মাছগ...

আপনি যদি এক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন এই দুটি নরম, স্কুইশি ফল খান তবে আপনি খেজুরকে আরও নিয়মিত খাওয়ার অভ্যাস হিসাবে বিবেচনা করতে পারেন কারণ সম্ভবত আপনার শরীরে কিছু ঘটবে। (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); কোলন ক্যান্সারে...