ডিম সস্তা, উচ্চ মানের প্রোটিনের খুব ভাল উত্স।  ডিমের অর্ধেকেরও বেশি প্রোটিন ডিমের সাদা অংশে পাওয়া যায়, এর মধ্যে ভিটামিন বি ২ এবং ...

এমন কি জিনিস, যেটা মেয়ে ও ছেলে দিনের বেলায় না করে এবং রাতে বিছানায় করে? অতীতে, এমন এক সময় ছিল যখন ডাক্তারা কম ঘুমানোর পরামর্শ দিতেন। যা...

প্রাচীন মিশর প্রায় ৩০০০ বছর ধরে অন্যতম উন্নত সভ্যতা ছিল। এটি নীল নদের তীরে ছোট ছোট জনবসতি হিসাবে শুরু হয়েছিল এবং বৃহত্তর রাজ্যে পরিণত হ...

লবণ বা নুন হলো খাদ্যে ব্যবহৃত এক প্রকারের দানাদার পদার্থ যার মূল উপাদান হলো সোডিয়াম ক্লোরাইড (NaCl)। এটি প্রাণীর জীবনধারণের জন্য অপরি...

Photo by  VisionPic .net  from  Pexels চিকিষকেরা বর্তমানে পারদ বিষের ঝুঁকি না নিয়ে স্বাস্থ্য উপকার পাওয়ার জন্য প্রতি সপ্তাহে প্রায় ২-৩...